¿PRACTICAS SENDERISMO? SIGUE LAS RECOMENDACIONES DEL BCBRP
El primer fin de semana del mes de febrero el Benemérito Cuerpo de Bomberos de la República de Panamá (BCBRP) ha atendido diversas emergencias en el Parque Nacional Volcán Barú, cerro la India Dormida en El Valle de Antón y en los cerros Trinidad y Chame, en Panamá Oeste.
En el Parque Nacional Volcán Barú cuatro personas se extraviaron en el Sendero Llano Lindo, mientras que los otros tres casos se trataron de personas que sufrieron caídas y lesiones.
Ante estas situaciones, el mayor Ángel Delgado, director nacional de Calamidades Conexas del BCBRP y el Tte. Catalino Rodríguez, de la Zona Regional Chiriquí, recomiendan a los ciudadanos informarse sobre el área que decidan visitar antes de iniciar el recorrido, conocer el tiempo en que debe realizarse, así como también saber cuáles son las rutas de entrada y salida.
Para los expertos del BCBRP es determinante contar con un guía certificado o con un miembro de la comunidad que conozca la zona y acudir a este siempre con agua para hidratarse.
El Tte. Rodríguez también aconsejó iniciar la marcha durante las primeras horas del día y no en horas nocturnas, cuando la visibilidad es casi nula. Algunos extranjeros por las bajas temperaturas se inclinan por iniciar en horas nocturna, lo que no es recomendable.
Por su parte, el mayor Delgado considera importante que el senderista avise a algún familiar sobre el recorrido que hará y dónde lo hará en determinado lugar, avisar si se da alguna situación, para que este pueda avisar entidad competente.
Otro consejo del mayor Delgado es vestir ropa ligera, fresca que le permita traspirar, ponerse calzados que le protejan el pie, como son las zapatillas y botas preferiblemente altas, que protejan ante cualquier caída que represente un riesgo de provocar un esguince.
Asimismo recomienda llevar un botiquín de primeros auxilios, que incluya una linterna; si el senderista es alérgico deberá llevar medicamentos contra dicha condición, pues puede ser si picado por algún insecto. También es importante llevar un repelente para mosquitos.
Finalmente, recordó que ante una situación de riesgo, la persona debe comunicarse al BCBRP al 103, para que se le pueda brindar los primeros auxilios lo antes posible.
El senderismo es una actividad deportiva que consiste en caminar siguiendo un itinerario determinado, frecuente en parques, áreas protegidas, turísticas etc. Sin embargo, para efectuar el senderismo y no pasar momentos desagradables, por haberse perdido, o ser vulnerable accidente que genere heridos, lesiones, es mejor considerar las recomendaciones de las instituciones de seguridad, en este caso BCBRP.
